GrowthSphere

2024

13

Lekcje

12 h

Czas

Za pośrednictwem platformy online zapewniam pełnoprawne i interaktywne zajęcia, które są dostosowane do różnych poziomów umiejętności.
199 PLN

Kurs uważności

Dodatkowe informacje o produkcie

 

W tej sekcji warto umieścić istotne informacje, takie jak skład/materiał, instrukcje konserwacji/użytkowania, wymiary i waga, kraj pochodzenia, warunki gwarancji, zalecenia dotyczące montażu/montażu, informacje o bezpieczeństwie, zgodność z normami/standardami, dane techniczne oraz ewentualne certyfikaty lub nagrody. Dzięki tym danym klienci otrzymują kompletny obraz produktu, co ułatwia im podjęcie decyzji zakupowej i buduje zaufanie do marki.

O kursie

Większe ogólne poczucie spokoju, zadowolenia i dobrego samopoczucia, sprzyjające głębszemu poczuciu połączenia i dostosowania do siebie i otaczającego świata.

Zwiększona regulacja emocjonalna i stabilność nastroju, co skutkuje większą równowagą emocjonalną i odpornością w obliczu życiowych wyzwań.

Zwiększona jasność umysłu i funkcje poznawcze, zwiększające produktywność, kreatywność i zdolność podejmowania decyzji.

Zmniejszony poziom stresu i poprawiona reakcja relaksacyjna, co prowadzi do większej stabilności emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia.

Korzyści

Lepsze skupienie, klarowność i odporność emocjonalna, wynikające z kultywowania trwałej uwagi i świadomości chwili obecnej.

Zwiększona zdolność do radzenia sobie ze stresem, lękiem i negatywnymi emocjami poprzez rozwój strategii radzenia sobie opartych na uważności i technik regulacji emocjonalnej.

Biegłość w różnych technikach medytacyjnych, w tym uważności, medytacji miłości i medytacji mantr, kultywowana poprzez konsekwentną praktykę i wskazówki.

Co zyskujesz

DLA DOMATORÓW

Kursy i zajęcia online

Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, podróżujesz, czy po prostu nie masz czasu na osobiste zajęcia, moje kursy i zajęcia online pozwalają ćwiczyć jogę z dowolnego miejsca na świecie.

Masz pytania dotyczące swojej ścieżki zawodowej?

Chcesz się upewnić, który pakiet będzie dla Ciebie najlepszy? A może masz inną sytuację, o której chcesz porozmawiać?

Zostaw swoje dane – odezwę się i wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Imię
Telefon
Email
Napisz w jednym zdaniu, o czym chcesz porozmawiać
Zostaw kontakt – odezwę się
Zostaw kontakt – odezwę się
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!
person writing on a book

Informacje kontaktowe:

daniel.siatkowski.training@gmail.com
+48 505 262 500

 

GrowthSphere

Pomagam odnaleźć ścieżkę zawodową – od wyboru studiów po zmianę branży. Z empatią, konkretem i planem działania. Online, bez presji.